Recetas para la diabetes sin sacrificios y con los hidratos calculados
Desayunos, comidas, cenas y postres caseros, con las raciones de hidratos de cada ración calculadas con datos oficiales.
Foto: kei photo / Pexels
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Diabetes sin Sacrificios: recetas con los números a la vista
Recetas caseras para personas con diabetes y para quien cocina a su lado. En cada una verás cuántas raciones de hidratos de carbono aporta una ración, calculadas ingrediente a ingrediente con USDA FoodData Central y contrastadas con la base española BEDCA.
No prometemos milagros: cocinamos platos normales, con ingredientes que se encuentran en cualquier país, y te damos los datos para que los encajes en la pauta que te ha indicado tu equipo sanitario.
Sobre nosotrosHerramientas gratis, sin registro
Postres sin azúcar ni edulcorantes
Descubre los 2 postresRecetas para empezar
Con las raciones de hidratos por ración en cada tarjeta
¿Cuántas raciones tiene lo que vas a comer?
Elige los alimentos, escribe los gramos o la medida casera y la calculadora suma los hidratos y las raciones de 10 g, con la fuente de cada dato.
Por ingrediente
Elige lo que tienes en la nevera
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